전체 글 (99) 썸네일형 리스트형 🧠 ⚛ 마음의 긍정 효과는 왜 ‘기운’을 바꾸는가? 양자역학과 뇌과학으로 보는 파동 변화의 원리 긍정적인 마음이 삶의 분위기나 “기운”을 바꾼다는 말은오래전부터 여러 분야에서 사용되어 왔다.전통적인 심리학에서는긍정적 감정이 행동·사고·대인 관계에 영향을 준다고 설명하지만,최근 뇌과학과 양자역학적 관점에서도이 현상을 해석할 수 있는 새로운 틀이 등장하고 있다.양자역학에서는 세상이 고정된 물체가 아니라파동적 상태와 확률적 구조로 이루어져 있으며,뇌과학에서는 생각과 감정 자체가전기적 신호와 뇌파의 파동 패턴으로 나타난다.이 두 분야를 연결하면“긍정적 마음이 기운을 바꾼다”는 표현은단순한 감성적 문장이 아니라과학적으로 설명 가능한 구조를 가진 개념이 된다.이 글에서는양자역학 × 뇌과학 관점에서마음의 긍정 효과가 왜 “기운 상승”처럼 느껴지는지파동 구조를 중심으로 분석한다. ⚛ 1. 양자역학의 기.. 🧠양자 중첩과 인간의 선택: 마음이 여러 가능성을 동시에 생각하는 이유 양자 중첩과 인간의 선택: 마음이 여러 가능성을 동시에 생각하는 이유 현대 양자역학에서 가장 독특한 개념 중 하나가 **‘중첩(Superposition)’**이다.중첩은 작은 입자가 하나의 상태가 아니라여러 상태를 동시에 지닌다는 원리를 말한다.관측이 이루어지기 전까지는그 입자가 어느 하나로 결정되지 않은 채복수의 가능성이 공존한다.이 개념은 뇌과학에서 다루는의사결정 과정과도 흥미로운 유사성을 가진다.인간의 마음 또한 하나의 선택을 하기 전까지여러 가능성을 머릿속에 동시에 떠올리고,그 중 특정 방향으로 “확정”되는 방식으로 작동하기 때문이다.이 글에서는양자 중첩의 기본 개념을 간단히 정리한 뒤,뇌의 선택 메커니즘과 어떻게 비슷한 구조를 보이는지과학적으로 설명한다. ⚛ 1. 양자 중첩이란 무엇인.. ⚛🧠 양자역학과 뇌과학으로 바라본 ‘마음의 파동’: 의식은 어떻게 현실에 영향을 줄까? 양자역학과 뇌과학으로 바라본 ‘마음의 파동’: 의식은 어떻게 현실에 영향을 줄까? 마음(의식)이 파동처럼 움직인다는 개념은철학·과학·심리학에서 오래전부터 논의되어 왔다.현대 과학은 “마음이 실제로 물리적 파동이다”라고 단정하지는 않지만,뇌의 신경 활동이 파동 형태로 존재한다는 사실은 명확히 밝혀져 있다.또한 양자역학에서는세상이 고정된 입자만으로 이루어져 있는 것이 아니라확률과 파동의 형태로 존재한다는 관점이 등장했다.이 두 분야가 만나는 지점에서‘의식은 파동처럼 작동하며, 생각은 현실의 해석에 영향을 준다’는 흥미로운 연구 흐름이 생겨났다.이 글에서는양자역학적 관점에서의 파동성그리고뇌과학에서의 뇌파·의식의 작동 방식을 기반으로‘마음의 파동’이라는 개념을 논리적으로 설명해본다. 🧠 1. 뇌는 기본.. ⚛🧠초보자를 위한 양자역학: 세상을 구성하는 가장 작은 세계의 법칙 초보자를 위한 양자역학: 세상을 구성하는 가장 작은 세계의 법칙 현대 뇌과학에서는 의식과 감정, 사고가 어떻게 만들어지는지 설명하기 위해‘뇌파(파동)’라는 개념을 사용한다.그리고 이 과정에서 종종 비교되는 분야가 바로 양자역학이다.양자역학은 세상을 구성하는 가장 작은 단위가고정된 입자가 아니라 ‘파동적 성질’을 가진 존재라는 사실을 밝혀낸 학문이다.이 파동성 개념은 뇌의 전기 신호가 파동 형태로 움직인다는 점과 구조적으로 닮아 있어의식과 뇌 활동을 설명할 때 중요한 비유적 틀이 된다.따라서 뇌의 작동 방식과 ‘마음의 파동’ 개념을 이해하기 위해서는먼저 가장 기초적인 양자역학의 사고방식을 간단하게 정리할 필요가 있다.이 글은 그런 배경에서 뇌과학을 이해하기 위한 기초 개념으로서의 양자역학을쉽게 접근할 .. 🧠 겸손을 유지하는 법: 뇌과학이 말하는 겸손의 원리와 실질적 이득 겸손을 유지하는 법: 뇌과학이 말하는 겸손의 원리와 실질적 이득 겸손은 단순한 미덕으로 여겨지지만,현대 뇌과학과 심리학에서는 겸손이 하나의 인지 능력이자사회적 관계와 의사결정에서 중요한 전략적 자원으로 분석되고 있다.겸손은 자신을 낮추는 행동이 아니라상황을 객관적으로 바라보고감정을 안정적으로 조절하며상대와의 관계를 유연하게 만드는 **뇌의 실행 기능(Executive Function)**과 관련이 있다.이 글에서는겸손을 유지하는 방법,겸손의 뇌과학적 기반,겸손이 실제로 가져오는 이득까지체계적으로 살펴본다. 🧠 1. 겸손은 전전두엽의 실행 기능과 연결된다뇌에서 겸손과 가장 깊이 연결되는 부분은**전전두엽(Prefrontal Cortex)**이다.전전두엽의 주요 기능은 다음과 같다:자아 조절감정 조.. 🧠 왜 우리는 자기와 닮은 사람에게 끌릴까? 닮은 사람에게 끌리는 이유 뇌과확 관점 왜 우리는 자기와 닮은 사람에게 끌릴까?뇌의 ‘자기 동일성 회로’와 인간 관계의 본질**사람은 결국 자기와 닮은 사람에게 끌린다.겉으로는 “다른 사람에게 매력을 느낀다”고 말하지만조금만 관계를 들여다보면우리는 본능적으로 자기와 닮은 지점을 찾아내고,그 지점에서 안정감을 느낀다.이건 단순한 취향 문제가 아니다.뇌가 가진 아주 오래된 생존 전략과도 연결되어 있다.그리고 인문학적으로 보면‘자기 동일성(Identity)’이라는 깊은 주제이기도 하다.오늘은뇌과학 × 인문학 관점에서“왜 우리는 자기와 닮은 사람에게 끌릴까?”를담백하게 풀어보려 한다. 🧠 1. 뇌는 “친숙함 = 안전”이라고 인식한다뇌는 생존을 최우선으로 설계된 기관이다.그래서 뇌는 낯선 환경보다예측 가능한 환경을 선호한다.자기와 닮은 사람을.. 🧠 호감이 생기면 왜 불안해질까? 세로토닌이 떨어지고 마음이 흔들리는 뇌과학적 이유 호감이 생기면 왜 불안해질까? 세로토닌이 떨어지고 마음이 흔들리는 뇌과학적 이유 **호감이 생기면 행복해야 하는데, 오히려 불안해질 때가 있다.이 감정의 정체는 단순한 심리가 아니라 ‘세로토닌 시스템’이 흔들리는 뇌의 반응이다.**지난 글(1탄)에서는왜 자주 보는 사람에게 호감이 생기는지,도파민·옥시토신이 어떤 방식으로 친밀감을 만드는지 다뤘다.이번 2탄에서는 많은 사람들이 더 궁금해하는 주제,“왜 호감이 생기면 불안해질까?”이 부분을 뇌과학적으로 깊게 풀어보려 한다. 🧠 1. 호감은 도파민을 강하게 자극하는 상태다 먼저 구조를 다시 잡아보자.호감 =도파민 ↑(기대·동기·설렘)옥시토신 ↑(가까움·신뢰)세로토닌 ↓(안정·자존감·통제감)뇌 입장에서는 이건 “흥분된 상태”다.기분은 좋다. 하지만 불.. 🧠 왜 자주 보는 사람에게 호감이 생길까? 외모보다 ‘뇌 호르몬’이 결정하는 친밀감의 비밀 왜 자주 보는 사람에게 호감이 생길까? 외모보다 ‘뇌 호르몬’이 결정하는 친밀감의 비밀 **왜 우리는 자주 보는 사람에게 호감을 느낄까?외모보다 성향·따뜻함에 끌리는 건 뇌가 가진 아주 자연스러운 반응이다.**사람들과 자주 만나는 자리 —자주 가는 카페, 회사, 단골 모임, 같은 공간에서 일하는 사람들.이런 평범한 만남들 속에서갑자기 어떤 사람에게 “이상하게 편하고 좋은 느낌” 들었던 적 있을거다그 사람이 외모적으로 완전 이상형이 아니어도말투가 편하다든지, 분위기가 따뜻하다든지,그냥 “적당히 좋은 거리감”이 생기는 느낌.이건 단순한 감정이 아니라뇌 호르몬과 신경회로의 자연스러운 작동 원리다. 🧠 1. 뇌는 “자주 보는 사람 = 안전한 사람”으로 인식한다뇌에는‘친숙함( Familiarity .. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 13 다음
